【一日飲食】大餐後的隔天吃什麼{熱茶{午餐輕食

基本上在前一天大吃大喝後，隔天會立即回到乾淨的飲食，避免身體負擔太大，早上晚上都以果昔為主，中午的便當以方便的冷凍蔬菜加熱，再加入油及調味粉。

---